Gruau sans cuisson Dukka choco croquant

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Notre Dukka choco croquant donne au gruau une texture croustillante et un soupçon de douceur sucrée. Faites-le d'avance et profitez-en le lendemain matin - c'est une option nutritive qui vous fera partir la journée du bon pied (et vous gardera satisfait jusqu'à l'heure du lunch).

Végétarien

Sans Gluten

CUISINE KANEL PRÉFÉRÉS

Ce dont vous aurez besoin

  • 1/4 de tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 3/4 de tasse de lait (de votre choix)
  • 1 c. à soupe de Dukka Choco Croquant
  • Facultatif : fruits frais, beurre d’amande, etc.

Préparation

1. Dans un petit pot mason, mélanger tous les ingrédients ensemble.
2. Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
3. Déguster directement dans le petit pot.